LA GESTALT COMO FORMA DE VIDA

Vivir desde la Gestalt ayuda a ser consciente del momento presente. Cualquier situción, por estresante o dolorosa...que pueda parecer, ha de enfrentarse en el AQUÍ Y AHORA para solucionarla, cerrarla y dar paso a otra nueva experiencia. No expresarnos tal y como necesitamos hacerlo, nos vuelve vulnerables hacia el entorno y hacia nosotros mismos. Callar una palabra, guardar una emoción, esconder un sentimiento o ocultar una opinión o pensamiento...nos convierte en algo que en realidad no somos. Si no digo en "su momento" lo que pienso, opino o creo; tarde o temprano saldrá fuera de mí como un volcán en erupción, en forma de rabia, ira u odio...Cada vez que guardo una emoción dentro de mí, me estoy controlando a mí mismo/a y no me doy a conocer tal y como soy en realidad...Cada vez que escondo un sentimiento me alejo de la realidad y me engaño a mí misma/o...Lo fundamental es hacerse responsable de unos/a mismo/a: ¡ESTE/A SOY YO Y ESTA ES MI EXPERIENCIA!

viernes, 8 de enero de 2010

La Terapia Gestalt

Realicé el Postgrado en Terapia Gestalt durante los años 1986-87 en el Instituto de Interacción y Dinámica Personal de Madrid, dependiente de la Universidad Pontificia Comillas donde llevé a cabo mi licenciatura en Psicología. En julio de 1987 ya me ví preparada para empezar a trabajar y lo hice en el Centro Naturista Hipócrates, también de Madrid. Ahí estuve hasta el mes de junio de 1993, coincidiendo mi baja con el parta de mi segunda hija, Claudia. Durante esos años pasé consulta individual, de pareja y grupal. Dirigí talleres de fin de semana y tuve la oportunidad de trabajar en otras instituciones y ciudades de España. La experiencia fue muy gratificante, no sólo porque muchas personas se pudieron beneficiar de los efectos de la Gestalt sino también porque crecí como persona y profesional. Por razones personales tuve que transladarme a Calatayud (la ciudad que me acogió cuando contaba con unos 7 años de edad) y aquí abrí mi Gabineta de Psicoterapia y colaboré en una asociación de salud mental. En 2001 dejé la asociación y seguí con la consulta privada hasta abril de 2003, fecha en la que empecé a trabajar en el Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS, Protección de Menores, Gobierno de Aragón), primero como psicóloga en Valoraciones de Idoneidad en Acogimientos Preadoptivos (Adopción Nacional) y posteriormente como psicóloga en un Equipo de Diagnóstico de menores en situación de riesgo y desamparo. La experiencia también ha sido muy rica y puedo decir que, al ser un trabajo delicado y complejo, después de haber trabajado a´hí soy capaz de ejercer mi profesión en cualquier área y lugar.

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